Skip to Content

гун-фу

Восемь северодонецких луганчан завоевали тридцать медалей чемпионата Украины по кикбоксингу

2016_serbin_gun-fu_drakon_i_tigr_na_chempionate_ukrainy_po_kikboksingu_wpka_i_iska.jpg

СМОТРЕТЬ АЛЬБОМЫ ФОТОГРАФИЙ О СОРЕВНОВАНИЯХ от Владислава Сирицы, Артура Чернова, Михаила Красюка и Артура Покровского

20-23 октября 2016 года в Харькове состоялись: Финал Кубка Украины по кикбоксингу WPKA среди взрослых, Чемпионат Украины по кикбоксингу WPKA среди школьников и Чемпионат Украины по кикбоксингу ISKA среди студенческой и ученической молодежи.

За три дня состязаний 547 участников из 15 областей провели на ринге и трех спортивных площадках более 1000 поединков в соревновательных разделах: семи-, лайт-, фул-контакт, ориентал, К-1, семи-боксинг и косики.

Луганскую область на всеукраинских соревнованиях представляла команда Школы гун-фу «Дракон и Тигр» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем, состоявшая из восьми учащихся 4-11 классов средних образовательных учреждений г. Северодонецка.

Всего в зачете команды северодонецких луганчан - 30 призовых мест: 15 первых, 9 вторых и 6 третьих.

Обладателем сразу четырех золотых медалей чемпионата Украины стал 9-классник из 14-й школы Владислав Семиряжко.

Еще по три золотых медали привезли домой 7-классник из 14-й школы Владислав Сирица и 5-классник гуманитарно-эстетической гимназии Ростислав Середа.

С двумя золотыми медалями возвратился с чемпионата еще один учащийся 14-й школы – 4-классник Тимофей Галюта.

А, ученики 20-й школы – 11-классник Артур Чернов, 10-классник Михаил Красюк и 8-классник Виталий Стёпкин – завоевали каждый по одной чемпионской медали.

Над подготовкой спортсменов работали тренеры Е.Е. Ставыщенко и Д.А. Чучин. Все перечисленные спортсмены включены в группу спортивного мастерства и продолжают занятия по усиленному графику, тренируясь в боевом зале гун-фу по 10 раз в неделю.

Наставник Школы гун-фу «Дракон и Тигр»,
Президент Луганской областной федерации кикбоксинга WPKA,
Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу
А.Ю. Сербин

Скачать весь архив фото соревнований

Вышел сентябрьский номер газеты "Тигрёнок" № 7 2016 года

logotip_gazety_tigryonok.jpg

Получив почтовый индекс издания, впервые наша газета "Тигрёнок" будет рассылаться через отделения связи - прямо в почтовые ящики читателей.

Не думаем, что мы сумеем справиться с такой рассылкой ежемесячно, так как "Тигрёнок" - газета некоммерческая, бесплатная. И все расходы по её выпуску ложатся на неприбыльную организацию "Городской клуб восточных боевых и оздоровительных систем".

Но, мы испытываем свои силы и пробуем!

Увидеть или скачать газету "Тигрёнок" № 7 за сентябрь 2016 года в цветном варианте можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

ИНТЕРНЕТ-СЕРВИС САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РАСЧЕТА ПРОБЫ РУФЬЕ

serdce-i-sport.jpg

Проба Руфье - это оценка работоспособности сердца при физической нагрузке.

Она представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Этот тест показывает, какой уровень нагрузки может выдержать человек без риска для своего здоровья.

Проба Руфье с 2009 года стала обязательным медицинским исследованием для школьников в Украине. На практике данный тест показывает, в какой группе по физкультуре должен и сможет по состоянию здоровья заниматься ребенок.

На основании результатов теста Руфье школьнику выдают справку, где указана группа для занятий физической культуры.

Авторский проект ВЛАДИМИРА ГАВРИЛЮКА предлагает ИНТЕРНЕТ-СЕРВИС САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РАСЧЕТА ПРОБЫ РУФЬЕ

А.Ю. Сербин - гость передачи "ЛОТ. Наживо. Ранок" Луганской областной государственной телерадиокомпании

severodoneck_nastavnik_gun-fu_andrey_yurevich_serbin_v_lot-nazhivo-ranok_14.09.2016.jpg

14 сентября 2016 года. Передача "ЛОТ. Наживо. Ранок" от Юлия Ершова.

В утренней студии Луганской областной государственной телерадиокомпании - Андрей Юрьевич Сербин, наставник Школы гун-фу "Дракон и Тигр", магистр физического воспитания, Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу.

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

ПО ИТОГАМ ОПРОСА СЕВЕРОДОНЧАН, САМЫМ ПОПУЛЯРНЫМ СПОРТКЛУБОМ ГОРОДА НАЗВАНА ШКОЛА ГУН-ФУ "ДРАКОН И ТИГР"

2016_luchshiy_sportivnyy_klub_severodonecka_-_shkola_gun-fu_drakon_i_tigr.jpg

В преддверии Дня предпринимателя 2016, который отмечается ежегодно в первое воскресенье сентября, Северодонецкий городской совет совместно с Советом директоров пригласил горожан принять участие в голосовании за лучших предпринимателей в различных сферах услуг для населения.

Мнения северодончан собирались на сайте Северодонецкого городского совета и в редакции газеты "Сєвєродонецькі вісті". В ходе первоначального отбора кандидатов для участия в голосовании, были названы претенденты на номинацию «Самый популярный спортивный центр/клуб». Ими стали:

ИТОГИ ДВАДЦАТЬ ШЕСТОГО ЛЕТА «ТИГРЁНКА»: ЧЕТВЕРТАЯ СМЕНА, ПУЩА-ВОДИЦА

2016_tigrenok_v_arteke_pushche_vodice_0936.jpg

ФОТОРЕПОРТАЖ О РАБОТЕ ШКОЛЫ ГУН-ФУ "ДРАКОН И ТИГР" В "АРТЕК.UA"
от Наставника, Михаила Красюка и Артура Чернова

В финале лета, когда запланированная работа Лагеря боевых искусств «Тигрёнок» уже завершалась, нас познакомили с идеей воссоздания сети детских лагерей под известным брендом Международного детского центра «Артек», сокращенно - «Артек.UA». И рассказали, что теперь, когда у украинских детей нет доступа к рекреационным ресурсам Крыма, пять новых баз «Артек.UA», расположенных в различных климатических зонах Украины, возьмут на себя прежние функции самого большого и знаменитого лагеря на Земле.

В первый из них – «Артек.UA» в Пуще-Водице под Киевом – по приглашению заместителя генерального директора МДЦ «Артек» Виктора Николаевича Кныша мы отправились в свою четвертую смену с Проектом социально-педагогического партнерства «Тигрёнок-Артек.UA-2016».

Нам нужно было проявить себя в следующем:

Вышел новый номер газеты "Тигрёнок" № 6 обо всём лете 2016 года

logotip_gazety_tigryonok.jpg

Обо всем, что было в нашем лагере этим летом, расскажет газета "Тигрёнок" № 6, лето 2016 года!

Её получит каждый ученик Школы гун-фу "Дракон и Тигр", когда с 1-го сентября начнутся занятия в секциях. Но, сегодня уже можно "подсмотреть", что в ней:

ОТКРЫТЬ И ПОСМОТРЕТЬ ГАЗЕТУ "ТИГРЁНОК" № 6, лето 2016 года

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ ГАЗЕТУ "ТИГРЁНОК" № 6, лето 2016 года

КОЛЛЕКТИВ НАИБОЛЕЕ СТАРАТЕЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПАРТНЕРСТВА «ТИГРЁНОК-АРТЕК.UА-2016»

2016_tigrenok_v_arteke_pushche_vodice_1708.jpg

Всего в Проекте социально-педагогического партнерства «ТИГРЁНОК-АРТЕК.UА-2016» приняло участие 180 воспитанников МДЦ "Артек".

Мы называем имена ста одиннадцати своих самых старательных учеников и дарим им на память о нашей совместной работе:

ФОТОРЕПОРТАЖ О РАБОТЕ ШКОЛЫ ГУН-ФУ "ДРАКОН И ТИГР" В "АРТЕК.UA"
от Наставника, Михаила Красюка и Артура Чернова

Скачать его целиком из облака можно по ссылке в конце этой страницы.

КОЛЛЕКТИВ НАИБОЛЕЕ СТАРАТЕЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ
ПРОЕКТА СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПАРТНЕРСТВА «ТИГРЁНОК-АРТЕК.UА-2016»

1. Стрыкун Ольга
2. Парий Александра
3. Масло Андрей
4. Ярош Максим

«ДРАКОН І ТИГР» НАВЧАЛИ АРТЕКІВЦІВ БУТИ ЗДОРОВИМИ

2016_tigrenok_v_arteke_pushche_vodice_0767.jpg

Навчати східним бойовим мистецтвам юних вихованців «Артек.UA» у Пущу-Водицю приїхали Чемпіони світу з кікбоксингу ISKA Артур Чернов, Михайло Красюк на чолі із Заслуженим тренером України з кікбоксингу Андрієм Юрійовичем Сербіним - представники Школи гун-фу «Дракон і Тигр» Міського клубу східних бойових та оздоровчих систем міста Сєвєродонецька Луганської області.

До «Артек.UA» спортсмени прибули навчити дітей управляти своїм організмом, оскільки вони впевнені, що оздоровлення людини відбувається шляхом її залучення до здорового способу життя. «Схід зумів зібрати за тисячі років досвід своїх поколінь, вони можуть навчити нас, і я вважаю, що ці знання не можуть належати лише одному народові - це загальнолюдська цінність. Людина повинна навчитися, хоча б, не губити своє здоров’я. І тоді ми і наша нація будемо здоровішими», - сказав тренер Андрій Юрійович Сербін.

День для артеківців починається з ранкової активності, тому їх чекали майстер-клас з розминки гун-фу, а далі ще й з розтяжки, вивчення китайських ієрогліфів та системи культури здоров’я «Чжун-юань-цигун».

«У нас вільне відвідування, ми нікого не змушуємо. Загальна кількість учасників клубу до 180 дітей. Дітям дуже подобається наша ранкова зарядка, сюди вони прибігають за покликом душі», - продовжує Андрій Юрійович. - «За результатами наших занять у нас за тиждень десятеро дітей сіли на шпагат. Стосовно вивчення китайських ієрогліфів, то ми не претендуємо на те, що за кілька тижнів можна вивчити китайську писемність. Бажаємо одного - показати дітям, що це доступно і цікаво водночас», - не перестає розповідати тренер, - «Ще одна програма, запропонована нами - «Чжун-юань-цигун». Це китайська система культури здоров’я, яка вчить розуміти власні життєві сили і вмінню володіти собою», - розповів Андрій Юрійович Сербін.

Учні школи гун-фу «Дракон і Тигр», які є чемпіонами світу з кікбоксингу ISKA Артур Чернов та Михайло Красюк для артеківців стали справжніми майстрами, що передають свої знання від серця до серця. «Інструкторством займаюся я вже не перший рік. Загалом мені подобається займатися з дітьми, ділиться з ними своїм досвідом і знаннями. Вони дуже охочі до занять і вірять нам, тому що ми все відпрацьовуємо разом і навіть, коли їм здається щось не можливим, ми доводимо, що людина може багато», - розповів Артур Чернов.

Михайло Красюк також висловив свої спостереження щодо дитячої братії «Артек.UA». «Подобається спостерігати як вони ростуть, як вони за цей невеликий відрізок часу розвиваються. Вони підходять і кажуть - я хочу бути схожим на тебе. На що я відповідаю - будьте собою, беріть своє і розвивайте, і не треба бути схожим ні на кого. Хочете бути особистостями - будьте собою», - сказав Михайло Красюк.

По закінченню, інструктори вручили дітям залікову книжку артеківського клубу гун-фу «Дракон і Тигр», де кожне заняття відмічено печаткою або наклейкою медалі спортивних змагань.

Інна Дудка, прес-секретар "Артек.UA", Пуща-Водиця

Фото Михайла Красюка

Джерело

ИТОГИ ДВАДЦАТЬ ШЕСТОГО ЛЕТА «ТИГРЁНКА»: ВТОРАЯ И ТРЕТЬЯ СМЕНЫ, КРЕМЕННАЯ

2016_lager_tigrenok_kremennaya_2i_3_15_luchshih_foto_14jpg.jpg

Смотреть фоторепортаж Алексея Мирошника о второй смене "Тигрёнка-2016"

Смотреть фоторепортаж Михаила Красюка и Артура Чернова о третьей смене "Тигрёнка-2016"

Смотреть фоторепортаж Главного территориального управления юстиции в Луганской области о выставке рисунков на асфальте и викторине “Закон и право для всех едины” в Лагере "Тигренок" в Кременной

Второй и третьей сменами Лагеря боевых искусств «Тигрёнок» и этапами учебно-тренировочных сборов по кикбоксингу ISKA в Школе гун-фу «Дракон и Тигр», стала реализация проекта социально-педагогического партнерства Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем с Луганским областным физкультурным центром «Олимп» (директор – Ю.В. Ищенко) в Кременной.

Тигрята давно привыкли обустраиваться и начинать спортивную жизнь на новых местах. Но здесь, на базе, где все насквозь пропитано спортом, тренироваться с первых дней было легко и приятно. И очень удобно жить. Поначалу мы переживали, сможем ли наладить питание, так как на базе нет своей столовой. Но кафе «Динамо», что через дорогу, тоже оказалось очень добросовестным партнером, поэтому проблем ни с едой, ни с добавкой не было. Все три недели учебно-тренировочных сборов, мы были окружены заботой и вниманием администрации «Олимпа».

Режим и периодизация тренировок были для ребят обычными. Утренние функциональные подготовки с кроссом по лесным тропинкам. Дневные тренировки, с работой на лапах. И вечерние, с техникой рук и ног, с «военными играми» - так в программе гун-фу называют заранее обусловленные защитно-атакующие поединки. Немало времени было уделено разнице в правилах кикбоксинга WPKA, в котором мы работаем уже шесть лет, и нового для нас кикбоксинга ISKA.

А вот что говорят сами юные спортсмены-тигрята.

Дима Горобец, 13 лет, успешно тренировался в Школе гун-фу «Дракон и Тигр» с 7 лет, но на несколько лет прерывал занятия по здоровью, вернулся в этом учебном году:
- В «Тигренке» я впервые. Чем отличается этот лагерь от других лагерей? Здесь можно тренироваться и здесь очень хорошо кормят. Благодаря занятиям в лагере, теперь я готов вернуться в Группу спортивного мастерства.

Илья Косаренко, 13 лет, трижды серебряный призер чемпионатов Мира в Испании и Португалии по кикбоксингу ISKA, опытный тигренок, тренируется давно:
- Я был в «Тигренке» каждый год. В Крыму на базе «Арт-Квеста», в Полтаве в «Маяке». «Тигренок» есть «Тигренок». Тот же режим. Такое же питание. Такие же тренировки. Лагерь интересный и полезный. Жаль, только моря нет… За лето я набрал хорошую форму. Приеду домой – до самого сентября буду продолжать растягиваться, бегать, заниматься на турнике.

Артур Чернов, 16 лет, КМС, чемпион Мира по кикбоксингу WPKA (Греция) и двукратный чемпион Мира по кикбоксингу ISKA (Испания, Португалия), тигренок с 2009 года:
- Мне очень нравится, что у нас в режиме всегда предусмотрен дневной отдых. Это очень влияет на эффективность нашего восстановления. Жаль, что некоторые малыши этого еще не понимают. Даже сейчас, когда такая жара, тренироваться получается довольно легко. Я ехал в лагерь, чтобы лучше тренироваться. Я занимался и дома. Но здесь очень многое дает режим, здесь есть напарники и Наставник. Здесь здорово заниматься. В сентябре начинаю подготовку к миру в Италии в следующем году.

Даниил Григоров, 14 лет, спортсмен-новичок и журналист детско-юношеской газеты нашего клуба, в «Тигренке» впервые:
- Новичкам в «Тигренке» непросто. Но, все же по силам. Ведь тебя никто ничего не заставляет делать. Здесь есть все возможности стать самостоятельным и сильным человеком, научиться побеждать и хорошо подготовить себя к соревнованиям единоборств. И, когда все тренируются, как-то неловко быть «белой вороной». Здесь я научился каждый день рано вставать и бегать кросс. Например, организация кросса интересна тем, что на трассу у нас выходят одновременно все, а нагрузка – продолжительность и интенсивность – у каждого своя. Мне нравится, что при этом каждый нагружает себя сам и это воспитывает тренировочную самостоятельность, отношение к делу. Я еще никогда так не занимался. «Тигренок» – это идеальный лагерь для меня. Мне здесь очень понравилось.

Влад Пегушин, 10 лет, призер всеукраинских соревнований:
- В «Тигренке» отдых всегда веселей, чем дома. Здесь друзья, Наставник, наша вожатая Наталья Владимировна Дубровина. Здесь столько игр в свободное время – тигриный волейбол, пионербол, пять передач, тигриный морской бой, тигриные крестики-нолики, стрельба из лука! Здесь было классно!

Да, все было действительно классно. Хотя, форс-мажором третьей смены стало совпадение максимума нагрузки с аномальной дневной жарой и с ночной температурой за 30 градусов! Сложнее всех оказалось малышам и, к общему сожалению, было принято решение, сократить на несколько дней пребывание в лагере девяти из двадцати шести участников сборов.

А еще мы впервые жили и тренировались на настоящей спортивной базе рядом с настоящими взрослыми спортсменами настоящих олимпийских видов спорта. Наши дети, конечно же, постоянно поглядывали на то, как занимаются взрослые.

Подводя с детьми итоги смен, мы услышали из уст детей немало слов и об их спортивных разочарованиях. И, поверьте, иногда было очень сложно сказать им что-то в ответ. Например, почему взрослые боксеры, выступавшие на таком разукрашенном июльском межобластном турнире, «так и не начали драться». Или почему в утренние часы, единственный отрезок времени, когда нет жары и можно комфортно тренироваться, - вся база спит? Или почему, когда «большие дядьки», в том числе и приехавшие на «очень крутых тачках», на шикарном поле играют в футбол, на базе нет места, где спрятаться от их, в полный голос звучащей, нецензурной брани?

Героями спорта для тигрят в «Олимпе» стали спортсмены Луганского регионального центра "Инваспорт", воспитанники Заслуженного тренера Украины Риммы Федоровны Старостиной! Вот, кто действительно тренировался так, как надо и с кого нужно брать пример! И не удивительно, что вернувшись с Кубка Украины в г. Кропивницкий (Кировоград) по легкой атлетике среди спортсменов-инвалидов, они с гордостью похвалились 12-ю золотыми, 6-ю серебрянными и 2-мя бронзовыми медалями.

Завершая рассказ о проекте социально-педагогического партнерства «Тигренка» и «Олимпа», от имени всех юных спортсменов-тигрят, их тренеров и родителей, выражаем благодарность начальнику Управления молодежи и спорта Луганской военно-гражданской облгосадминистрации Антону Михайловичу Волохову, за своевременное приглашение и возможность работать здесь, а также директору Луганского областного физкультурного центра «Олимп» Юрию Владимировичу Ищенко, за постоянную заботу и уют.

Андрей Юрьевич Сербин
Наставник Школы гун-фу «Дракон и Тигр»,
Президент Луганской областной федерации кикбоксинга WPKA,
Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу

СКАЧАТЬ ИЗ ОБЛАКА АРХИВ ИЗ ОДИННАДЦАТИ ФОТОАЛЬБОМОВ ВТОРОЙ СМЕНЫ "ТИГРЕНКА-2016"

СКАЧАТЬ ИЗ ОБЛАКА АРХИВ ИЗ ОДИННАДЦАТИ ФОТОАЛЬБОМОВ ТРЕТЬЕЙ СМЕНЫ "ТИГРЕНКА-2016"

P.S. Называю имена тигрят, успешно прошедших учебно-тренировочные сборы "Тигрёнок-Олимп-2016" (обе смены):

1. Агибалов Руслан
2. Андронов Виталий
3. Бабенко Евгений
4. Безгубенко Владислав
5. Белобородько Иван
6. Бербеницкий Даниил
7. Ветров Иван
8. Вишневский Алексей
9. Воронова Владислава
10. Галюта Тимофей
11. Гребельный Ярослав
12. Горобец Дмитрий
13. Григоров Даниил
14. Губенко Егор
15. Дарнев Ярослав
16. Имангулов Артем
17. Киселёв Егор
18. Клунный Артем
19. Кондратюк Владислав
20. Косаренко Илья
21. Красюк Михаил
22. Лазутин Юлиан
23. Лихина Михаил
24. Мироненко Артем
25. Мирошник Алексей
26. Назаренко Александр
27. Никитин Егор
28. Осадчий Иван
29. Очеретный Дмитрий
30. Пегушин Владислав
31. Перерва Илья
32. Погребак Александр
33. Покровский Артур
34. Почтарёв Артем
35. Северин Виталий
36. Семиряжко Владислав
37. Середа Ростислав
38. Сирик Даниил
39. Сирица Владислав
40. Стародубцев Виктор
41. Степась Иван
42. Стёпкин Виталий
43. Чабанный Кирилл
44. Чернов Артур
45. Шовген Иван
46. Щербаков Даниил

RSS-материал