Skip to Content

здоровье

Расселение детей по избушкам Лагеря «Тигренок»

2011_tigrenok_1_den_vtoroy_smeny_003.jpg

ПЕРВАЯ ИЗБУШКА:
- Данил Тарас
- Глеб Ефремов
- Данил Бербеницкий
- Данил Журбенко
- Андрей Игоревич

ВТОРАЯ ИЗБУШКА:
- Антон Штогрин
- Илья Косаренко
- Андрей Пономарев
- Леша Мирошник
- Денис Андреевич

ТРЕТЬЯ ИЗБУШКА:
- Толик Пилипенко
- Леша Пилипенко
- Егор Воронцов
- Славик Онипко

ПЯТАЯ ИЗБУШКА:
- Влад Быков
- Герман Сидоров
- Андрей Тремполец
- Денис Богданенко
- Виталий Щербина

ШЕСТАЯ ИЗБУШКА:
- Андрей Перов
- Кирилл Дубяга
- Денис Григорьев
- Максим Копылов
- Андрей Юрьевич

Распорядок дня в горной смене Лагеря боевых искусств «Тигренок»

2011_tigrenok_2_den_vtoroy_smeny_027.jpg

8.30 – подъем, личное самообслуживание
9.00 – завтрак, помывка и сдача личной посуды
9.30 – наведение порядка в личных вещах, первичная стирка грязной одежды и ее сдача в общую стирку, получение чистой одежды после общей стирки, уборка в своих избушках
10.15 – подготовка одежды, обуви, вещей и снаряжения для похода
10.45 – выход в поход
13.30 – возвращение из похода и принятие душа
14.00 – обед, помывка и сдача личной посуды
14.30 – тихий час
16.30 – подъем, фруктовый полдник
17.00 – работа мастер-классов
19.00 – ужин, помывка и сдача личной посуды
19.30 – общий сбор у костра, подведение итогов дня и планирование дня на завтра
20.30 – общий выход из ущелья в зону мобильной связи для звонков родителям, друзьям и близким
21.30 – личное самообслуживание, подготовка к сну
22.00 – вечерний видеозал и второй ужин
24.00 – отбой

Фотоотчет о ПЕРВОЙ смене ЛАГЕРЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ "ТИГРЕНОК"

Artkvest gennadiy aleksandrovich 038

Лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать! Смотрите сами:

- Альбом "Где и как живет "АРТКВЕСТ"" - http://www.nastavnik.lg.ua/image/tid/90

- Альбом "Звездная команда ГУН-ФУ из Северодонецка" - http://www.nastavnik.lg.ua/image/tid/91

- Альбом "Наши гунфуисты из "АРТКВЕСТА"" - http://www.nastavnik.lg.ua/image/tid/92

- Альбом "Выступление Школы "ДРАКОН И ТИГР"" - http://www.nastavnik.lg.ua/image/tid/93

А Лагерь боевых искусств "Тигренок" продолжает свою работу!
Впереди 2-я смена в горах и еще одна, 3-я, - на море! Все наши новости читайте на этом сайте!

Спортэкспресс «ТИГРЕНОК – АРТКВЕСТ»

02072011454

Завершился 1-й этап международного социально-педагогического проекта «Спортэкспресс «ТИГРЕНОК – АРТКВЕСТ», направленного на мотивацию детей к здоровому образу жизни, развитие интереса к занятиям организованными формами физической активности и различными видами спорта.

Яркими звёздочками на небосводе «Арт-Квеста» сверкнули мальчишки из Лагеря боевых искусств «Тигренок» Школы гун-фу «Дракон и Тигр» - 10 юных героев украинского спорта из Северодонецка! Возраст чемпионов – от 7 до 15 лет.

Так, в течение шести дней первой и шести дней второй смены лагерь «Арт-Квест» стал местом проведения 36 отрытых спортивных тренировок, в которых абсолютно всем желающим было предложено стать не только зрителем, но и участником.

Благодаря проведенной учебно-презентационной спортивной программе мальчишкам и девчонкам «Арт-Квеста» стали доступны:
• знакомство с северо-тибетской Школой гун-фу «Дракон и Тигр»,
• знакомство с китайской системой культуры здоровья «Чжун Юань Цигун»,
• знакомство с современными спортивными единоборствами «Кикбоксинг WPKA», «Ушу-саньшоу», «Кик-джицу» и «Фри-файт»,
альтернативная утренняя зарядка с ежедневным 1,5-километровым кроссом,
• уникальные методики сухого умывания, разминки и растяжки,
• обучение технике безопасных падений,
• обучение началам военных игр в заранее обусловленных поединках,
30 приемов борьбы лежа.

«Арт-Квест» стал благодарным зрителем блестящего спортивного шоу «Боевая перчатка», где юные украинские спортсмены продемонстрировали красоту своего искусства, великолепную подготовку тела, несколько спортивных поединков и резервные возможности человека.

Ребята работали в «Арт-Квесте» вместе со своим наставником, магистром физического воспитания Андреем Юрьевичем Сербиным, воспитанники которого более 500 раз становились чемпионами Украины и 15 раз восходили на высший пьедестал почета Мира.

По итогам 1-го этапа все участники проекта условно распределены на три категории по степени вовлеченности: «Активность», «Участие» и «Интерес».

Группа воспитанников «Арт-Квеста», проявивших наибольшую активность в занятиях:
1. Ярослав Николаев, Москва
2. Никита Бардаков, Саки
3. Даниил Кузнецов, Москва
4. Мемет Ибрагимов, Саки
5. Александр Коваленко, Саки
6. Георгий Густов, Барселона
7. Антонина Дмитриева, Москва
8. Денис Пинкевич, Москва
9. Кирилл Дорошев, Воронеж
10. Иван Баученков, Москва
11. Станислав Терентьев, Воронеж
12. Екатерина Смотрова, Москва
13. Даша Стрюкова, Москва
14. Алексей Коновалов, Москва
15. Никита Капырин, Хабаровск
16. Игорь Тимофеев, Москва
17. Андрей Благов, Воронеж
18. Владислав Линник, Россия
19. Денис Перевертун, Россия
20. Андрей Сивцов, Россия
21. Александра Котомахина, Липецк
22. Богдан Столяр, Саки

Группа воспитанников «Арт-Квеста», принявших участие в тренировках проекта:
1. Андрей Емшанов, Москва
2. Денис Смыслов, Россия
3. Гоша Огурцов, Россия
4. Никита Огурцов, Россия
5. Эрик Норов, Россия
6. Виталий Семенов, Россия
7. Ваня Цветков, Россия
8. Артем Иманалиев, Россия
9. Костя Ёжиков, Россия
10. Татьяна Пучкова, Россия
11. Настя Воробьева, Россия
12. Арина Мачкова, Россия
13. Полина Шияновская, Россия
14. Никита Васильев, Россия
15. Никита Макушин, Россия
16. Сережа Карасев, Россия
17. Виктор Воробьев, Россия
18. Игорь Бабкин, Россия
19. Александр Джафаров, Россия
20. Рита Журавель, Донецк

Группа воспитанников «Арт-Квеста», проявивших интерес к проекту:
1. Алеся Сухова, Россия
2. Арсений Бетехтин, Россия
3. Георгий Дёмин, Россия
4. Екатерина Кирьяненко, Россия
5. Антон Острик, Россия
6. Илья Колесников, Россия
7. Влад Кузнецов, Россия
8. Никита Соломанитин, Россия
9. Александр Торкотюк, Россия

В общей сложности в занятия 1-го этапа международного социально-педагогического проекта «Спортэкспресс «ТИГРЕНОК – АРТКВЕСТ» вовлечен 51 воспитанник «Арт-Квеста».

Продолжение проекта во 2-м этапе намечено на период с 30 июля до 15 августа 2011 года.

18 июня "тигрята" 1-й смены направились в Крым!

2011_apr_harkov_chemp._ukr._kikboks_148.jpg

Двадцать первый сезон Лагеря боевых искусств "ТИГРЕНОК" начался! В субботу, 18 июня, десять "тигрят" 1-й смены направились с Наставником в Крым!

Непростой конкурсный отбор в состав ПЕРВОЙ смены прошли УЧАСТНИКИ ГРУППЫ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Школы гун-фу "Дракон и Тигр" Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем г. Северодонецка:

1. Анистратенко Павел, чемпион Украины по фри-файту, неоднократный чемпион Украины и призер чемпионата Мира по кикбоксингу WPKA.

2. Стёпкин Владислав, чемпион Украины по саньшоу, чемпион Украины по фри-файту, неоднократный чемпион Украины по кикбоксингу WPKA.

3. Урденко Сергей, чемпион Украины по фри-файту, неоднократный чемпион Украины по кикбоксингу WPKA.

4. Радченко Егор, призер Луганской области по фри-файту, чемпион Луганской области по саньшоу, чемпион Украины по кикбоксингу WPKA.

5. Степаненко Денис, призер Луганской области по саньшоу, чемпион Луганской области и призер Украины по кикбоксингу WPKA.

6. Красюк Михаил, призер Луганской области по саньшоу, чемпион Луганской области по фри-файту и неоднократный чемпион Луганской области по кикбоксингу WPKA.

7. Парамонов Владислав, чемпион Луганской области по фри-файту и неоднократный чемпион Луганской области по кикбоксингу WPKA.

8. Степкин Виталий, призер Луганской области по фри-файту и чемпион Луганской области по кикбоксингу WPKA.

9. Подрезов Станислав, призер Луганской области по фри-файту.

10. Бербеницкий Данил, призер Луганской области по фри-файту.

Участники 1-й смены "Тигренка" организуют открытые занятия для детей лагеря "Арт-Квест" на берегу моря между городами Евпатория и Саки, увлекая их своими знаниями, умениями и навыками:
- по системе культуры здоровья Чжун Юань Цигун,
- по технике Школы гун-фу "Дракон и Тигр",
- по соревновательным видам единоборств - кикбоксингу WPKA, ушу-саньшоу, кик-джицу и фри-файту.

Наставник возлагает большие надежды на своих молодых бойцов! А российский "Арт-Квест" с нетерпением ждет встречи с юными героями украинского спорта!

«ТИГРЯТА»: ПРИМЕР ДЛЯ МЕГАПОЛИСОВ

В первых числах июня традиционно начинается летнее оздоровление детей. Обрел свою нишу на рынке данных услуг и завоевал любовь не только украинской детворы и профильный лагерь боевых искусств «Тигренок» северодонецкого городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем (ГКВБиОС), по итогам прошлого года отмеченный дипломом Федерации профсоюзов Украины. Для «Тигренка» лето-2011 – двадцать первый по счету сезон, и все три его смены пройдут в Крыму.

Как рассказал директор лагеря и наставник школы гун-фу «Дракон и Тигр» А.Ю. Сербин, в этом году проект ГКВБиОС и лагеря «Тигренок» по формированию культуры здоровья у детей мегаполисов стал победителем российского конкурса. Теперь северодонецкие «тигрята» в июне и августе (по десять человек в смене) будут работать с детьми из России в одном из московских лагерей в городе Саки. Именно работать, потому что планом мероприятий предусмотрены три тренировки в день. Но самая важная миссия учеников гун-фу в первую и третью смены лагеря «Тигренок» – своим примером показать детям больших городов привлекательность здорового образа жизни.

Благодаря этому проекту, родителям северодончан останется оплатить чуть более 10% стоимости проживания в курортной зоне, питания и изысканной культурной программы на уровне стандартов «Артека». Почти 90% расходов северодончан берет на себя российская сторона. А.Ю. Сербин считает, что это огромный вклад клуба в оздоровление детей, в экономию бюджета их семей и в продвижение школы гун-фу «Дракон и Тигр».

Вторую смену, как и в прошлом году, «тигрята» проведут в районе Судака на арендованной благоустроенной базе отдыха с горячей водой, электричеством, колодцем и прекрасным видом прямо из «избушек». Единственный минус – база в ущелье и позвонить по мобильному телефону можно, только поднявшись на гору. Но в этом есть и своя прелесть.

И если для того, чтобы попасть в «Тигренок» на первую и третью смены, нужно выдержать конкурс, в котором учитывается все: известность спортсмена, готовность тренироваться даже во время каникул, личностные качества, то вторая смена открыта абсолютно для всех желающих.

Лариса Гордей, газета «Сєвєродонецькі вісті» № 44, 7 июня 2011 г.

СЕДЬМОЕ путешествие будущих участников Лагеря боевых искусств "ТИГРЕНОК"

2011_iyun_sedmoy_pohod_gun-fu_013.jpg

Лучше один раз испытать самому, чем сто раз слушать рассказы старших товарищей! Вчера несколько десятков малышей гун-фу впервые вышли в ночной поход!

"Ночью - не страшно!", "Ночью - не жарко!", "Ночью - классно!" - с такими соображениями ровно в полночь расходились по домам 42 участника СЕДЬМОГО путешествия, которое, по плану Наставника, должно было научить будущих "тигрят" не комплексовать перед возможными непредвиденными обстоятельствами походов в Лагере "Тигренок".

Собирались, как и задумали, у 20-й школы. Проверили снаряжение, воду и одежду. Поговорили о дисциплине и о возможных опасностях походов. О запретах входить в лес и палить костры.

В путешествии нам нужно было обойти стороной душный и пожароопасный сосновый лес и подойти к воде. До реки Боровой добрались на 6-м маршруте троллейбуса. Быстро подошли к своему месту отдыха в тени больших осин на берегу. Бегали, дурачились, играли в футбол и в "выбивного", брызгались и общались с лягушками. Под вечер разожгли костер у реки. А когда дрова прогорели, раздвинули горячие угли и под них бросили картошку.

Тесный круг друзей у костра, звездное небо, печеная картошка и рассказ Наставника о том, каким был Лагерь боевых искусств "Тигренок" вчера и много лет назад - таким запомнился этот вечер мальчишкам Школы гун-фу "Дракон и Тигр".

Но самое запоминающееся - это ночной путь через лес домой. 12 километров прошли "тигрята" не зажигая фонарей и учась находить дорогу в темном лесу, как это умеют взрослые на главной системе подготовки нашей школы, которая называется "Фын". И вышли точно к назначенному месту и точно в задуманное время!

С Наставником сегодня были:
- Денис Андреевич Чучин, один из наших тренеров гун-фу
- Лукашов Александр
- Красюк Михаил
- Мирошник Алексей
- Парамонов Влад
- Чернов Артур
- Журбенко Данил
- Косаренко Илья
- Бербеницкий Данил с мамой
- Исайко Данил
- Радченко Егор
- Леснов Данил
- Быков Влад
- Сидоров Герман
- Степкин Влад
- Степкин Виталик
- Урденко Сергей
- Подрезов Стас
- Степаненко Денис
- Копылов Максим
- Литовченко Николай
- Козырь Евгений
- Емельянов Илья
- Онипко Вячеслав
- Леликов Антон
- Кравченко Валентин
- Тарас Данил
- Холодило Саша
- Дзябко Владислав
- Григорьев Денис
- Тремполец Андрей
- Пилипенко Анатолий
- Пилипенко Алексей
- Рогатнева Вера
- Штогрин Антон с мамой
- Нестеров Влад
- Кононенко Ростислав

О следующих походах ждите объявления на этом сайте! Советуем прописать http://www.nastavnik.lg.ua "домашней страницей" в настройках своего браузера - программы, с помощью которой вы общаетесь с интернетом.

Совет от Наставника для будущих "тигрят": чтобы ночью не хотелось спать, надо обязательно накануне днем хорошо выспаться!

Смотреть фото 7-го путешествия - http://www.nastavnik.lg.ua/image/tid/88

Снова в поход! Вечерне-ночной!

lager_tigrenok_046.jpg

Всех учеников гун-фу школьного возраста поздравляем с началом летних каникул!

За спиной наших путешественников - 100,5 километров весенних пешеходных походов. И мы объявляем следующий, СЕДЬМОЙ поход!

К сожалению, из тех 24 учеников, которые уже предварительно заявились во 2-ю смену "ТИГРЕНКА", лишь половина участвовала в нашей походной подготовке к лагерю...

Поэтому еще раз зовем всех идти вместе с нами!!!

ВСТРЕЧАЕМСЯ У КРЫЛЬЦА 20-й ШКОЛЫ В ПЯТНИЦУ, 3 ИЮНЯ, в 15.00,
А ВОЗВРАЩАЕМСЯ - НОЧЬЮ
(примерно к полуночи).

Что брать с собой:
- питьевую воду (побольше);
- картошку, чтобы ее испечь (не больше, чем съешь сам!;
- что-то, на что можно сесть на землю - туристский коврик или полиэтилен и одеяльце;
- предметы для подвижных игр - мячик, бадминтон и т.д.;
- и как обычно - хорошее настроение!

Как обычно, присоединиться к нам может каждый! Участие в походной практике Лагеря боевых искусств "Тигренок" Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем БЕСПЛАТНОЕ!

Наставник утвердил списки групп в Лагерь "Тигренок" в 1-ю и 3-ю смены

lager_tigrenok_058.jpg

Согласно условий конкурсного отбора состава групп в первую и третью смены Лагеря боевых искусств "Тигренок" 2011 года, сформированы две команды учеников Школы гун-фу "Дракон и Тигр".

Команда гун-фу для участия в 1-й смене:
1. Анистратенко Павел
2. Урденко Сергей
3. Степкин Владислав
4. Радченко Егор
5. Красюк Михаил
6. Подрезов Станислав
7. Степкин Виталий
8. Степаненко Денис
9. Парамонов Владислав
10. Бербеницкий Данил

Команда гун-фу для участия в 3-й смене:
1. Близнюк Владислав
2. Антоневич Владислав
3. Чернов Артур
4. Борисенко Олег
5. Андреев Иван
6. Лебединец Сергей
7. Емельянов Илья
8. Мирошник Алексей
9. Сериков Александр
10. Лукашов Александр

Основными принципами конкурса участников в льготную смену были следующие критерии:
- соревновательный титул ученика: призер или чемпион области, страны, мира;
- уровень тактико-технической подготовки по разделам: ударная техника рук и ног, бросковая техника, техника борьбы лежа;
- уровень подготовки показательных выступлений гун-фу.

Выбывшие из конкурса рассматриваются как резерв на замещение утвержденных кандидатов в случае невозможности их участия в смене по состоянию здоровья.

Есть первые СТО КИЛОМЕТРОВ походных маршрутов будущих тигрят-2011 !!!

2011 apr shestoy pohod gun-fu 050

Завершена первая часть походной практики будущих тигрят лета 2011 года.

Шесть путешествий со 100,5 километрами пройденного пути, с множеством открытий в мире вокруг себя и тесным кругом друзей у костра завершились 30 апреля.

Побывали в ШЕСТОМ походе и попробовали каши Наставника:

  • Лукашов Александр
  • Парамонов Влад
  • Чернов Артур
  • Журбенко Данил
  • Косаренко Илья
  • Исайко Данил
  • Кузьмин Андрей
  • Леснов Данил
  • Быков Влад
  • Никитина Лиза с мамой
  • Воронцов Егор
  • Сидоров Герман
  • Подрезов Стас
  • Цымбалюк Алексей
  • Падалка Егор
  • Копылов Максим с папой
  • Онипко Вячеслав
  • Леликов Антон
  • Кравченко Валентин
  • Ляшенко Артем
  • Попов Богдан
  • Холодило Саша
  • Кулик Артем

Когда тигрята возвращались домой, никто даже не вспомнил, что весь день шел дождь! Так здорово мы провели целый день и так неуязвимы мы были для погоды!

Продолжение наших путешествий будет теперь уже на летних каникулах. Те ученики, которые отметили в сданной тренеру АНКЕТЕ (http://www.nastavnik.lg.ua/node/4164#attachments)свои намерения участвовать в наших походах будут оповещены об их продолжении.

Все остальные могут узнать о планах путешествий на ЭТОМ САЙТЕ за 2-3 дня до выхода или по телефону с визитки Наставника.

Смотреть фото ШЕСТОГО похода - http://www.nastavnik.lg.ua/image/tid/72

Путевки в Лагерь боевых искусств "Тигренок" будут в продаже с 17 мая 2011 года - http://www.nastavnik.lg.ua/tigrenok

RSS-материал