Skip to Content

кик-джицу

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ ЕДИНОБОРСТВ «МОЛОДОЙ ТИГР» - ОСЕННИЙ СЕЗОН 2016

komandy-pobeditelnicy-igr.jpg

Фоторепортаж Спортивных игр единоборств «Молодой Тигр» осеннего сезона - пять фотоальбомов от Артура Чернова и Михаила Красюка

20 ноября 2016 года в спортзале северодонецкой двадцатой школы состоялись очередные Спортивные игры единоборств «Молодой Тигр», осенний сезон.

10-часовые соревнования собрали 147 участников возраста от пяти до семнадцати лет из тринадцати команд Школы гун-фу «Дракон и Тигр» Северодонецка и Лисичанска.

Основой состязательности в этом сезоне стали номинации упражнений, развивающих основные группы мышц. Уделяя внимание подготовке к играм, юные спортсмены не только на тренировках всю осень готовились к своим рекордам, но и выходили по вечерам на школьные спортплощадки, занимались в своих спортивных уголках дома.

И рекорды не заставили себя ждать. Абсолютными победителями игр, набравшими максимальное количество баллов соревнований по суммам всех номинаций, стали:
1. Тимофей Галюта, 2296,86 баллов – сборная группы гун-фу школы № 10, Северодонецк,
2. Артем Почтарёв, 2150,86 баллов – сборная второй группы гун-фу школы № 6, Северодонецк,
3. Александр Погребак, 2056,01 баллов – сборная второй группы гун-фу на Красной, Лисичанск.

Рейтинг из тринадцати команд возглавили три самых результативных сборных:
1. Сборная группы гун-фу школы № 10, Северодонецк – 6500,82 балла, обладатель кубка за первое место - Тимофей Галюта.
2. Сборная второй группы гун-фу на Красной, Лисичанск – 6308,19 баллов, обладатель кубка за второе место – Александр Погребак.
3. Сборная первой группы гун-фу школы № 20, Северодонецк – 5281,35 баллов, обладатель кубка за третье место – Владислав Пегушин.

Победителями номинаций спортивных игр единоборств, стали следующие участники.

Подтягивание на турнике:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 31 раз.
2. Юрий Бушуев, Лисичанск – 26 раз.
3. Александр Погребак, Лисичанск – 25 раз.

Удержание прямой ноги на высоте более ½ роста:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 242 секунды.
2. Владислав Пегушин, Северодонецк – 122 секунды.
3. Владислав Сирица, Лисичанск – 114 секунд.

Отжим на брусьях:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 41 раз.
2. Александр Погребак, Лисичанск – 28 раз.
3. Владислав Кондратюк, Северодонецк – 23 раза.

Прокачивание пресса:
1. Артур Покровский, Северодонецк – 161 раз.
2. Артем Почтарёв, Северодонецк – 139 раз.
3. Ростислав Середа, Северодонецк – 125 раз.

Отжим от пола:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 150 раз.
2. Артур Покровский, Северодонецк – 113 раз.
3. Владислав Кондратюк, Северодонецк – 101 раз.

Выпрыгивание из приседа:
1. Владислав Пегушин, Северодонецк – 411 раз.
2. Максим Крохмаль, Северодонецк – 200 раз.
3. Даниил Лысенко, Лисичанск – 130 раз.

Прокачивание спины:
1. Артем Почтарёв, Северодонецк – 700 раз.
2. Владислав Пегушин, Северодонецк – 610 раз.
3. Тимофей Галюта, Северодонецк – 600 раз.

Перебрасывание мячика:
1. Константин Курочкин, Северодонецк – 347 раз.
2. Владислав Кондратюк, Северодонецк – 287 раз.
3. Ростислав Середа, Северодонецк – 255 раз.

Спринт-эстафета. С суммарным результатом 44 секунды – пятерка северодончан: Тимофей Галюта, Даниил Григоров, Иван Дубенко, Артур Покровский и София Цилик.

Ежегодно вовлекая сотни своих юных спортсменов в три сезона спортивных игр единоборств, тренерский коллектив Школы гун-фу «Дракон и Тигр» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем не только закладывает хорошую основу для формирования двигательных качеств, но и эффективно мотивирует детей и подростков к их самостоятельной работе над собственным физическим развитием.

А.Ю. Сербин,
судья международной категории,
Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу

Вышел октябрьский номер газеты "Тигрёнок" № 8, 2016 года

logotip_gazety_tigryonok.jpg

Вышел новый, октябрьский, "Тигрёнок" № 8, 2016 - некоммерческой газеты Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем.

Как всегда, вы найдете в нем рассказы детско-юношеской редакции о нашей нескучной жизни и громких успехах!

Увидеть или скачать газету "Тигрёнок" № 8 за октябрь 2016 года в цветном варианте можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Вышел сентябрьский номер газеты "Тигрёнок" № 7 2016 года

logotip_gazety_tigryonok.jpg

Получив почтовый индекс издания, впервые наша газета "Тигрёнок" будет рассылаться через отделения связи - прямо в почтовые ящики читателей.

Не думаем, что мы сумеем справиться с такой рассылкой ежемесячно, так как "Тигрёнок" - газета некоммерческая, бесплатная. И все расходы по её выпуску ложатся на неприбыльную организацию "Городской клуб восточных боевых и оздоровительных систем".

Но, мы испытываем свои силы и пробуем!

Увидеть или скачать газету "Тигрёнок" № 7 за сентябрь 2016 года в цветном варианте можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

ИНТЕРНЕТ-СЕРВИС САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РАСЧЕТА ПРОБЫ РУФЬЕ

serdce-i-sport.jpg

Проба Руфье - это оценка работоспособности сердца при физической нагрузке.

Она представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Этот тест показывает, какой уровень нагрузки может выдержать человек без риска для своего здоровья.

Проба Руфье с 2009 года стала обязательным медицинским исследованием для школьников в Украине. На практике данный тест показывает, в какой группе по физкультуре должен и сможет по состоянию здоровья заниматься ребенок.

На основании результатов теста Руфье школьнику выдают справку, где указана группа для занятий физической культуры.

Авторский проект ВЛАДИМИРА ГАВРИЛЮКА предлагает ИНТЕРНЕТ-СЕРВИС САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РАСЧЕТА ПРОБЫ РУФЬЕ

А.Ю. Сербин - гость передачи "ЛОТ. Наживо. Ранок" Луганской областной государственной телерадиокомпании

severodoneck_nastavnik_gun-fu_andrey_yurevich_serbin_v_lot-nazhivo-ranok_14.09.2016.jpg

14 сентября 2016 года. Передача "ЛОТ. Наживо. Ранок" от Юлия Ершова.

В утренней студии Луганской областной государственной телерадиокомпании - Андрей Юрьевич Сербин, наставник Школы гун-фу "Дракон и Тигр", магистр физического воспитания, Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу.

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

ПО ИТОГАМ ОПРОСА СЕВЕРОДОНЧАН, САМЫМ ПОПУЛЯРНЫМ СПОРТКЛУБОМ ГОРОДА НАЗВАНА ШКОЛА ГУН-ФУ "ДРАКОН И ТИГР"

2016_luchshiy_sportivnyy_klub_severodonecka_-_shkola_gun-fu_drakon_i_tigr.jpg

В преддверии Дня предпринимателя 2016, который отмечается ежегодно в первое воскресенье сентября, Северодонецкий городской совет совместно с Советом директоров пригласил горожан принять участие в голосовании за лучших предпринимателей в различных сферах услуг для населения.

Мнения северодончан собирались на сайте Северодонецкого городского совета и в редакции газеты "Сєвєродонецькі вісті". В ходе первоначального отбора кандидатов для участия в голосовании, были названы претенденты на номинацию «Самый популярный спортивный центр/клуб». Ими стали:

ИТОГИ ДВАДЦАТЬ ШЕСТОГО ЛЕТА «ТИГРЁНКА»: ЧЕТВЕРТАЯ СМЕНА, ПУЩА-ВОДИЦА

2016_tigrenok_v_arteke_pushche_vodice_0936.jpg

ФОТОРЕПОРТАЖ О РАБОТЕ ШКОЛЫ ГУН-ФУ "ДРАКОН И ТИГР" В "АРТЕК.UA"
от Наставника, Михаила Красюка и Артура Чернова

В финале лета, когда запланированная работа Лагеря боевых искусств «Тигрёнок» уже завершалась, нас познакомили с идеей воссоздания сети детских лагерей под известным брендом Международного детского центра «Артек», сокращенно - «Артек.UA». И рассказали, что теперь, когда у украинских детей нет доступа к рекреационным ресурсам Крыма, пять новых баз «Артек.UA», расположенных в различных климатических зонах Украины, возьмут на себя прежние функции самого большого и знаменитого лагеря на Земле.

В первый из них – «Артек.UA» в Пуще-Водице под Киевом – по приглашению заместителя генерального директора МДЦ «Артек» Виктора Николаевича Кныша мы отправились в свою четвертую смену с Проектом социально-педагогического партнерства «Тигрёнок-Артек.UA-2016».

Нам нужно было проявить себя в следующем:

Вышел новый номер газеты "Тигрёнок" № 6 обо всём лете 2016 года

logotip_gazety_tigryonok.jpg

Обо всем, что было в нашем лагере этим летом, расскажет газета "Тигрёнок" № 6, лето 2016 года!

Её получит каждый ученик Школы гун-фу "Дракон и Тигр", когда с 1-го сентября начнутся занятия в секциях. Но, сегодня уже можно "подсмотреть", что в ней:

ОТКРЫТЬ И ПОСМОТРЕТЬ ГАЗЕТУ "ТИГРЁНОК" № 6, лето 2016 года

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ ГАЗЕТУ "ТИГРЁНОК" № 6, лето 2016 года

КОЛЛЕКТИВ НАИБОЛЕЕ СТАРАТЕЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПАРТНЕРСТВА «ТИГРЁНОК-АРТЕК.UА-2016»

2016_tigrenok_v_arteke_pushche_vodice_1708.jpg

Всего в Проекте социально-педагогического партнерства «ТИГРЁНОК-АРТЕК.UА-2016» приняло участие 180 воспитанников МДЦ "Артек".

Мы называем имена ста одиннадцати своих самых старательных учеников и дарим им на память о нашей совместной работе:

ФОТОРЕПОРТАЖ О РАБОТЕ ШКОЛЫ ГУН-ФУ "ДРАКОН И ТИГР" В "АРТЕК.UA"
от Наставника, Михаила Красюка и Артура Чернова

Скачать его целиком из облака можно по ссылке в конце этой страницы.

КОЛЛЕКТИВ НАИБОЛЕЕ СТАРАТЕЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ
ПРОЕКТА СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПАРТНЕРСТВА «ТИГРЁНОК-АРТЕК.UА-2016»

1. Стрыкун Ольга
2. Парий Александра
3. Масло Андрей
4. Ярош Максим

«ДРАКОН І ТИГР» НАВЧАЛИ АРТЕКІВЦІВ БУТИ ЗДОРОВИМИ

2016_tigrenok_v_arteke_pushche_vodice_0767.jpg

Навчати східним бойовим мистецтвам юних вихованців «Артек.UA» у Пущу-Водицю приїхали Чемпіони світу з кікбоксингу ISKA Артур Чернов, Михайло Красюк на чолі із Заслуженим тренером України з кікбоксингу Андрієм Юрійовичем Сербіним - представники Школи гун-фу «Дракон і Тигр» Міського клубу східних бойових та оздоровчих систем міста Сєвєродонецька Луганської області.

До «Артек.UA» спортсмени прибули навчити дітей управляти своїм організмом, оскільки вони впевнені, що оздоровлення людини відбувається шляхом її залучення до здорового способу життя. «Схід зумів зібрати за тисячі років досвід своїх поколінь, вони можуть навчити нас, і я вважаю, що ці знання не можуть належати лише одному народові - це загальнолюдська цінність. Людина повинна навчитися, хоча б, не губити своє здоров’я. І тоді ми і наша нація будемо здоровішими», - сказав тренер Андрій Юрійович Сербін.

День для артеківців починається з ранкової активності, тому їх чекали майстер-клас з розминки гун-фу, а далі ще й з розтяжки, вивчення китайських ієрогліфів та системи культури здоров’я «Чжун-юань-цигун».

«У нас вільне відвідування, ми нікого не змушуємо. Загальна кількість учасників клубу до 180 дітей. Дітям дуже подобається наша ранкова зарядка, сюди вони прибігають за покликом душі», - продовжує Андрій Юрійович. - «За результатами наших занять у нас за тиждень десятеро дітей сіли на шпагат. Стосовно вивчення китайських ієрогліфів, то ми не претендуємо на те, що за кілька тижнів можна вивчити китайську писемність. Бажаємо одного - показати дітям, що це доступно і цікаво водночас», - не перестає розповідати тренер, - «Ще одна програма, запропонована нами - «Чжун-юань-цигун». Це китайська система культури здоров’я, яка вчить розуміти власні життєві сили і вмінню володіти собою», - розповів Андрій Юрійович Сербін.

Учні школи гун-фу «Дракон і Тигр», які є чемпіонами світу з кікбоксингу ISKA Артур Чернов та Михайло Красюк для артеківців стали справжніми майстрами, що передають свої знання від серця до серця. «Інструкторством займаюся я вже не перший рік. Загалом мені подобається займатися з дітьми, ділиться з ними своїм досвідом і знаннями. Вони дуже охочі до занять і вірять нам, тому що ми все відпрацьовуємо разом і навіть, коли їм здається щось не можливим, ми доводимо, що людина може багато», - розповів Артур Чернов.

Михайло Красюк також висловив свої спостереження щодо дитячої братії «Артек.UA». «Подобається спостерігати як вони ростуть, як вони за цей невеликий відрізок часу розвиваються. Вони підходять і кажуть - я хочу бути схожим на тебе. На що я відповідаю - будьте собою, беріть своє і розвивайте, і не треба бути схожим ні на кого. Хочете бути особистостями - будьте собою», - сказав Михайло Красюк.

По закінченню, інструктори вручили дітям залікову книжку артеківського клубу гун-фу «Дракон і Тигр», де кожне заняття відмічено печаткою або наклейкою медалі спортивних змагань.

Інна Дудка, прес-секретар "Артек.UA", Пуща-Водиця

Фото Михайла Красюка

Джерело

RSS-материал