Фоторепортаж о третьем походе с Наставником от Артура Чернова

Объявление тренеров на занятиях и приглашение на сайте Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем собрали 46 человек, готовых к приключениям и испытаниям в третьем походе.

Ими стали наставник Андрей Юрьевич Сербин, тренер Евгений Евгеньевич Ставыщенко, две мамы, два папы, одна учительница из 18-й школы, двенадцать юных спортсменов-инструкторов и двадцать семь будущих «тигрят»:

• Группа 1, инструкторы Илья Косаренко и Артур Покровский
- Матвей Покровский
- Дима Чернятин
- Ира Ставыщенко
- Влада Ставыщенко
- Елена Анатольевна Ставыщенко, мама

• Группа 2, инструкторы Виталий Стёпкин и Петр Чабаров
- Герман Семёновых
- Саша Анистратенко
- Руслан Севастьянов
- Денис Семёнов
- Виктор Васильевич Анистратенко, папа

• Группа 3, инструкторы Влад Прокопенко и Тимофей Галюта
- Назар Мустафа
- Кирилл Бодин
- Ярослав Березовский
- Илья Фрыгин
- Наталья Сергеевна Мустафа, мама
- Алексей Вячеславович Бодин, папа

• Группа 4, инструкторы Артур Чернов и Ростислав Середа
- Станислав Авраменко
- Максим Крохмаль
- Иван Ветров
- Даниил Чернов
- Артем Гонтарь
- Оксана Владимировна Чулаева, работник 18-й школы

• Группа 5, инструкторы Владислав Кондратюк и Артём Почтарёв
- Иван Дубенко
- Самир Микаилов
- Капустян Матвей
- Илья Ткачёв
- Артём Мироненко

• Группа 6, инструкторы Руслан Агибалов и Роман Лапуть
- Влад Нестеров
- Валерий Хартов
- Тигран Агабекян
- Андрей Пономарёв
- Виталий Крохмаль

Пройдено 16 километров к цветным родникам, что неподалеку от поселка Пурдовка. Нарастающим итогом, сумма пройденного пути в путешествиях с Наставником уже составляет 42 километра!

В этом походе группа спортивного мастерства Школы гун-фу «Дракон и Тигр» начала осваивать свою новую миссию – в летних сменах Лагеря боевых искусств «Тигрёнок» они становятся инструкторами для наших учеников и для воспитанников тех детских оздоровительных учреждений, где «тигрята» будут жить и тренироваться.

Это означает, что они становятся для своих сверстников примером во всем - в занятиях спортом, в путешествиях, в организации отдыха, в самообслуживании. И в третьем походе 2017 года, они уже стали настоящими помощниками Наставника в «тигрином» жизнеобеспечении и сопровождении групп участников похода в пути.

Впечатления о приключениях участники похода оставили в своих путевых заметках.

• Первая группа: Понравилось наблюдать за природой и жарить сосиски.
• Пятая группа: В первый раз увидел ручей. Понравилось пение птиц. Особенно понравилось изобилие цветов, красота и загадочность леса. Запомнились сосиски, пожаренные на костре.
• Шестая группа: Повезло с погодой! Теплое солнце позволило осуществить весь план дня – дойти до родников, весело провести время у костра и вовремя вернуться домой. Здорово!
• Третья группа: Сначала всё было весело, но очень скоро многие начали «скулить»: устали ножки, захотелось кушать и, особенно, - пить… Но, после привала, когда поняли, что идти назад дальше, чем вперёд, собрались с силами и дошли самых до ручьёв. Казалось, что очень устали, с трудом верилось, что дойдем домой… А через час, после съеденных бутербродов и жареных сосисок, все уже бегали и опять веселились. И путь домой был намного легче!
• Вторая группа: Нам больше всего понравились первоцветы, река, привалы, сосиски, рассказы Наставника и кружащий в небе сокол.
• Ростик Середа: Наверное, сложно было шагать из-за того, что накануне были сложные тренировки. Я очень доволен, что провел свое свободное время в походе.
• Артур Чернов: От начала и конца похода, мне очень понравилась его организация. Инструктора сработали очень ответственно. Вернулись уставшими, но с очень хорошим настроением. И если по пути «туда» дети спрашивали о том, когда будет следующий привал, то на обратном пути, больше интересовались, когда и куда пойдем в следующий раз. Много положительных эмоций. Спасибо Наставнику!
• Артём Гонтарь: Этот поход был первым в моей жизни. Он был мне интересен потому, что я хотел испытать свои силы и выносливость. Понравилось. Очень кстати были сосиски – их было много, и они были вкусные!
• Даниил Чернов: В походы я ходил много раз, но так глубоко в лес никогда не заходил! Незабываемый свежий воздух! Ноги, конечно, устали, но это пустяки, потому, что всё было классно! Я с радостью пойду в поход с Андреем Юрьевичем в следующий раз!
• Максим Крохмаль: Несмотря на все трудности пути, этот поход стал захватывающим приключением! Он был намного дольше и интересней чем первый. Всё было так организованно. Вышли и возвратились вовремя. Сделали всё, что было задумано!
• Иван Ветров: В этот поход меня позвал друг из группы спортивного мастерства. Поход был непростым, особенно, когда только начали идти. Я так всегда и думал, что поход с Наставником – тяжёлое испытание… И сейчас, когда я прошёл весь маршрут, я чувствую себя настоящим героем! С нетерпением жду следующих путешествий!

Смотреть фоторепортажи от Наставника и от юных корреспондентов газеты "Тигрёнок" - Артура Чернова, Влада Сирицы и Даниила Григорова

Во втором однодневном путешествии с наставником Андреем Юрьевичем Сербиным участвовали 17 учеников Школы гун-фу "Дракон и Тигр" из Северодонецка:

- Станислав Авраменко,
- Артём Почтарёв,
- Петр Чабаров,
- Тимофей Галюта,
- Артур Покровский,
- Максим Крохмаль,
- Виталий Крохмаль,
- Ростислав Середа,
- Иван Дубенко,
- Илья Косаренко,
- Владислав Сирица,
- Виталик Стёпкин,
- Даниил Григоров,
- Влад Кондратюк,
- Святослав Буцик,
- Роман Лапуть,
- Артур Чернов.

Сегодня, к восьми километрам, пройденным в 1-м путешествии, прибавились еще восемнадцать километров пути по лесам близ Северодонецка!

После инструктажа о безопасности от ответственного сотрудника национальной полиции, группа юных спортсменов выдвинулась в поход. Как выяснилось, почти половина его участников никогда раньше не бывала в походах, поэтому впечатления были просто потрясающими, в буквальном смысле, от всего!

Первой новостью стал чистый воздух, который уже на первых минутах вытеснил все городские запахи. Пейзажи леса и песчаных барханов, птицы и следы животных, небольшие но полноводные весенние реки, широкие географические горизонты, следы пожаров и войны - ничто не оставалось незамеченным. Шли, общались, фотографировали. Тратили силы и набирались здоровья.

Основным маршрутом дня стал путь через сосновый лес в пойму реки Боровая в районе между поселками Щедрищево, Боровеньки и обратно. Возвратились вовремя, с точностью до 15 минут.

С понедельника, 27 марта, тренируемся по расписанию и ждем следующего путешествия в воскресенье, 2 апреля 2017 года! А ты идешь в следующий поход вместе с нами?

Смотреть фоторепортажи о событии от юных журналистов газеты "Тигрёнок"

26 февраля 2017 года в Школе гун-фу «Дракон и Тигр» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем состоялся зимний этап региональных Спортивных игр единоборств «Молодой Тигр».

Новый формат соревновательности в номинациях кондиций двигательных качеств и технико-тактических элементов уже прижился в Луганской области. Нынешний этап игр – пятый, по счету, начиная с осени 2015 года.

Основной идеей этих соревнований является не обобщенная комплексная оценка спортсмена единоборств по итогам поединка, а раздельное выявление степени развития составных частей его подготовки.

В век компьютерной зависимости, важным эффектом внедрения системы такой соревновательности, стал заметный рост внутренней мотивации юных спортсменов к самостоятельной работе над собственным развитием.

Нынешний, зимний, этап региональных Спортивных игр единоборств «Молодой Тигр», собравший 134 участника из 9 команд Северодонецка и Лисичанска, продолжался более 9 часов.

Абсолютными победителями зимних игр 2017 года, набравшими максимальное количество баллов соревнований по суммам всех номинаций, стали:
1. Ростислав Середа, 11 лет, сборная кружка «Гун-фу» Северодонецкой гуманитарно-эстетической гимназии – 3241,5 баллов.
2. Артур Покровский, 11 лет, сборная группы гун-фу школы № 10, Северодонецк – 2548,0 баллов.
3. Илья Косаренко, 13 лет, сборная группы гун-фу УВК «Гармония», Северодонецк – 2211,0 баллов.

Рейтинг из девяти команд в зимних играх «Молодой Тигр» 2017 года возглавили три самых результативных спортивных коллектива:
1. Сборная Школы гун-фу «Дракон и Тигр», спорткомплекс «SV-мастер» на Красной, Лисичанск – 6309,0 баллов, обладатель кубка за первое место – Александр Иванов, 18 лет.
2. Сборная кружка «Гун-фу» Северодонецкой гуманитарно-эстетической гимназии – 5993,5 баллов, обладатель кубка за второе место – Ростислав Середа, 11 лет.
3. Сборная группы гун-фу школы № 18, Северодонецк – 5887,5 баллов, обладатель кубка за третье место – Владислав Кондратюк, 16 лет.

Победителями в номинациях зимних игр единоборств 2017 года, стали следующие участники:
• Подтягивания на турнике
1. Юрий Бушуев, 13 лет, Лисичанск – 32 раза.
2. Артур Кладко, 13 лет, Лисичанск – 21 раз.
3. Даниил Косман, 10 лет, Лисичанск – 20 раз.
3. Ростислав Середа, 11 лет, Северодонецк – 20 раз.
• Удержание прямой ноги на высоте более 7/10 роста
1. Владислав Сирица, 13 лет, Северодонецк – 68 секунд.
2. Ростислав Середа, 11 лет, Северодонецк – 65 секунд.
3. Роман Лапуть, 11 лет, Северодонецк – 60 секунд.
• Отжим на брусьях
1. Ростислав Середа, 11 лет, Северодонецк – 50 раз.
2. Александр Иванов, 18 лет, Лисичанск – 48 раз.
3. Владислав Кондратюк, 16 лет, Северодонецк – 31 раз.
• Пресс-подъём из положения лёжа
1. Ростислав Середа, 11 лет, Северодонецк – 1484 раза.
2. Артур Покровский, 11 лет, Северодонецк – 1260 раз.
3. Владислав Сирица, 13 лет, Северодонецк – 1025 раз.
• Отжим от пола
1. Ростислав Середа, 11 лет, Северодонецк – 200 раз.
2. Артур Покровский, 11 лет, Северодонецк – 160 раз.
3. Александр Иванов, 18 лет, Лисичанск – 110 раз.
3. Владислав Кондратюк, 16 лет, Северодонецк – 110 раз.
• Техника безопасных падений
1. Александр Иванов, 18 лет, Лисичанск – 146 баллов.
2. Владислав Сирица, 13 лет, Северодонецк – 142 балла.
2. Даниил Солей, 15 лет, Лисичанск – 142 балла.
2. Артур Кладко, 13 лет, Лисичанск – 142 балла.
3. Виталий Стёпкин, 13 лет, Северодонецк – 141 балл.
• Техника борьбы в партере
1. Юрий Бушуев, 13 лет, Лисичанск – 140 баллов.
2. София Цилик, 12 лет, Северодонецк – 139 баллов.
3. Артур Кладко, 13 лет, Лисичанск – 135 баллов.
3. Илья Косаренко, 13 лет, Северодонецк – 135 баллов.
• Техника бросковых приёмов
1. Илья Косаренко, 13 лет, Северодонецк – 149 баллов.
2. Владислав Сирица, 13 лет, Северодонецк –144 балла.
3. Александр Иванов, 18 лет, Лисичанск – 142 балла.
• Спринт-эстафета. С суммарным результатом 48,4 секунды (258 баллов) – пятерка лисичан: Юрий Бушуев, Александр Иванов, Артур Кладко, Даниил Косман, Даниил Солей.

Кроме официальных рекордов, зимний этап Спортивных игр единоборств «Молодой Тигр» открыл новые, пока не известные, имена будущих чемпионов. Например, среди юношей:
- 9-летний Михаил Пономарёв, Северодонецк, набравший сумму из 1715 баллов и впервые вошедший в десятку сильнейших из 134 участников,
- 7-летний Егор Ященко, 8-летние Ярослав Березовский и Дмитрий Очеретный, 9-летний Владимир Ляхов, впервые отжавшиеся более 100 раз
- 11-летние Богдан Андреев и Ярослав Гребельный, впервые отжавшиеся на брусьях по 17 раз,
- 15-летний Даниил Григоров, впервые подтянувшийся на турнике 19 раз,
- 11-летний Станислав Авраменко, впервые выполнивший пресс-подъём 303 раза,

Среди девушек, замечательно показали себя:
- София Цилик, 12 лет, общая сумма – 1179,5 баллов
- Владислава Воронова, 10 лет, общая сумма – 1048,5 баллов,
- Анна Сергеева, 11 лет, общая сумма – 988,5 баллов,
- Ирина Ставыщенко, 8 лет, общая сумма – 629 баллов,
- Владислава Ставыщенко, 6 лет, общая сумма – 575 баллов,
- Валерия Басманова, 14 лет, общая сумма – 500,5 баллов,
- Дарья Дмитриенко, 9 лет, общая сумма – 489 баллов.

Заключительный, весенний, этап региональных Спортивных игр единоборств «Молодой Тигр» в Городском клубе восточных боевых и оздоровительных систем, 2016-2017 учебного года, состоится в Северодонецке 22 апреля 2017 года.

А.Ю. Сербин,
наставник Школы гун-фу «Дракон и Тигр»,
Заслуженный тренер Украины, судья
международной категории по кикбоксингу

СКАЧАТЬ ВСЕ ФОТО ЗИМНЕГО СЕЗОНА ИГР ЕДИНОБОРСТВ "МОЛОДОЙ ТИГР" (архив в формате rar, 11 Mb)

Вышел заключительный, декабрьский, "Тигрёнок" № 10, 2016 - некоммерческой газеты Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем.

В нем - итоги непростого прошедшего года, фото и рассказы детско-юношеской редакции о нашей успехах!

Увидеть или скачать газету "Тигрёнок" № 10 за декабрь 2016 года в цветном варианте можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Фоторепортаж Спортивных игр единоборств «Молодой Тигр» осеннего сезона - пять фотоальбомов от Артура Чернова и Михаила Красюка

20 ноября 2016 года в спортзале северодонецкой двадцатой школы состоялись очередные Спортивные игры единоборств «Молодой Тигр», осенний сезон.

10-часовые соревнования собрали 147 участников возраста от пяти до семнадцати лет из тринадцати команд Школы гун-фу «Дракон и Тигр» Северодонецка и Лисичанска.

Основой состязательности в этом сезоне стали номинации упражнений, развивающих основные группы мышц. Уделяя внимание подготовке к играм, юные спортсмены не только на тренировках всю осень готовились к своим рекордам, но и выходили по вечерам на школьные спортплощадки, занимались в своих спортивных уголках дома.

И рекорды не заставили себя ждать. Абсолютными победителями игр, набравшими максимальное количество баллов соревнований по суммам всех номинаций, стали:
1. Тимофей Галюта, 2296,86 баллов – сборная группы гун-фу школы № 10, Северодонецк,
2. Артем Почтарёв, 2150,86 баллов – сборная второй группы гун-фу школы № 6, Северодонецк,
3. Александр Погребак, 2056,01 баллов – сборная второй группы гун-фу на Красной, Лисичанск.

Рейтинг из тринадцати команд возглавили три самых результативных сборных:
1. Сборная группы гун-фу школы № 10, Северодонецк – 6500,82 балла, обладатель кубка за первое место - Тимофей Галюта.
2. Сборная второй группы гун-фу на Красной, Лисичанск – 6308,19 баллов, обладатель кубка за второе место – Александр Погребак.
3. Сборная первой группы гун-фу школы № 20, Северодонецк – 5281,35 баллов, обладатель кубка за третье место – Владислав Пегушин.

Победителями номинаций спортивных игр единоборств, стали следующие участники.

Подтягивание на турнике:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 31 раз.
2. Юрий Бушуев, Лисичанск – 26 раз.
3. Александр Погребак, Лисичанск – 25 раз.

Удержание прямой ноги на высоте более ½ роста:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 242 секунды.
2. Владислав Пегушин, Северодонецк – 122 секунды.
3. Владислав Сирица, Лисичанск – 114 секунд.

Отжим на брусьях:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 41 раз.
2. Александр Погребак, Лисичанск – 28 раз.
3. Владислав Кондратюк, Северодонецк – 23 раза.

Прокачивание пресса:
1. Артур Покровский, Северодонецк – 161 раз.
2. Артем Почтарёв, Северодонецк – 139 раз.
3. Ростислав Середа, Северодонецк – 125 раз.

Отжим от пола:
1. Ростислав Середа, Северодонецк – 150 раз.
2. Артур Покровский, Северодонецк – 113 раз.
3. Владислав Кондратюк, Северодонецк – 101 раз.

Выпрыгивание из приседа:
1. Владислав Пегушин, Северодонецк – 411 раз.
2. Максим Крохмаль, Северодонецк – 200 раз.
3. Даниил Лысенко, Лисичанск – 130 раз.

Прокачивание спины:
1. Артем Почтарёв, Северодонецк – 700 раз.
2. Владислав Пегушин, Северодонецк – 610 раз.
3. Тимофей Галюта, Северодонецк – 600 раз.

Перебрасывание мячика:
1. Константин Курочкин, Северодонецк – 347 раз.
2. Владислав Кондратюк, Северодонецк – 287 раз.
3. Ростислав Середа, Северодонецк – 255 раз.

Спринт-эстафета. С суммарным результатом 44 секунды – пятерка северодончан: Тимофей Галюта, Даниил Григоров, Иван Дубенко, Артур Покровский и София Цилик.

Ежегодно вовлекая сотни своих юных спортсменов в три сезона спортивных игр единоборств, тренерский коллектив Школы гун-фу «Дракон и Тигр» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем не только закладывает хорошую основу для формирования двигательных качеств, но и эффективно мотивирует детей и подростков к их самостоятельной работе над собственным физическим развитием.

А.Ю. Сербин,
судья международной категории,
Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу