Никакой повседневный домашний труд и никакая профессиональная деятельность не могут создать необходимого полного разнообразия и объема двигательной активности, достаточного для здорового функционирования организма. Физический труд, связанный с домашней или профессиональной деятельностью, скорее приведет к накоплению усталости или профессиональным заболеванием, чем к здоровью, из-за односторонности создаваемых им нагрузок.

Разогреть организм до легкого потоотделения, вовлекая в движение абсолютно все суставы и группы мышц, мягко воздействуя при этом на частоту сердечных сокращений, могут только грамотно построенные тренировочные занятия рациональной двигательной активности.

Исключительно для взрослых, как начинающих, так и со стажем, именно с такой целью, в Городском клубе восточных боевых и оздоровительных систем была создана Группа здоровья "ТАЙЧИ-ЧУАНЬ".

К сожалению, замечательная и полезная тема систематических оздоровительных занятий для взрослых, ПРИОСТАНОВЛЕНА НА НЕОПРЕДЕЛЁННОЕ ВРЕМЯ, в связи уходом из жизни её бессменного, с 1989 года, руководителя Анатолия Григорьевича ЛЕВЕНЦА...

Читать другие новости Клуба