На вопросы юных корреспондентов газеты «Тигрёнок» отвечает Заслуженный тренер Украины по кикбоксингу, магистр физического воспитания, наставник Школы гун-фу «Дракон и Тигр» Андрей Юрьевич Сербин.

- Мы знаем, что занятия в Вашей спортивной школе проводятся в спортзалах многих школ Северодонецка и в боевом зале Лисичанска. Куда лучше привести ребенка-новичка?

- Программа тренировок во всех наших десяти группах общей подготовки в Северодонецке и в Лисичанске одинаковая. Весь наш педагогический коллектив, состоящий из пяти тренеров, которые обучают более двухсот учеников, занимаясь в методическом центре Школы гун-фу «Дракон и Тигр», еженедельно синхронизирует свои поурочные планы. Не отличается и стоимость обучения. Поэтому, я бы советовал выбирать место тренировки с точки зрения близости к дому. Чтобы ребенок, посещая свою спортивную секцию, мог быстро добираться в зал и домой. Доступность обучения в группах общей подготовки Школы гун-фу «Дракон и Тигр» составляет не более 15 минут ходьбы во всех уголках города в Северодонецке и в районе ул. Красной в Лисичанске.

- Каким видам спорта учат в Вашей спортивной школе - китайскому гун-фу или кикбоксингу?

- Источником знаний для тренеров и учеников Школы гун-фу «Дракон и Тигр» является северо-тибетская школа боевых искусств «ЛУНХУЧУЭН», что в переводе с китайского означает «Кулак Дракона и Тигра». Мы изучаем школьную технику и китайские методы обучения гун-фу, но своего «собственного» вида спорта у нас нет. Поэтому, наши ученики выступают в соревнованиях всестилевых видов единоборств. То есть, в тех видах спорта, которые позволяют нам на равных условиях в полной мере проявить себя среди других боевых искусств. С 1991 по 2006 годы, по нашему выбору, таким было «Контактное каратэ». Сегодня, на наш взгляд, такими самыми демократичными видами спорта являются: «Кикбоксинг WPKA», «Кикбоксинг ISKA» и «Фри-файт».

- Каково оснащение Ваших спортзалов?

- Во всех спортивных залах групп общей подготовки находятся стандартные комплекты спортивного оснащения: борцовский ковер, спортивный козел, турник, брусья, штанга, комплект гантелей, две пары защитной экипировки для поединков учеников, которые пока еще не имеют личной индивидуальной защиты, много мелких приспособлений для занятий с детьми, аптечка доврачебной помощи. Количество предметов оснащения в разных формах тренировок позволяют продуктивно работать с группой до 30 юных спортсменов одновременно.

- Что можно сказать о возрасте занимающихся у Вас учеников?

- Программа общей подготовки Школы гун-фу «Дракон и Тигр» в Северодонецке и Лисичанске рассчитана на старт обучения в школьном возрасте. И, если дошкольников с 5 лет на определенных условиях мы еще берем в ученики, то взрослых как правило, нет. Самым основным условием для малышей является их готовность тренироваться без присутствия родителей до 45 минут. Вовлечение самых маленьких в более продолжительную и полноценную, полуторачасовую или двухчасовую тренировку, процесс постепенный и очень индивидуальный.

- Какова продолжительность Вашего обучения?

- Продолжительность обучения зависит от целей. Как урожай нельзя получить раньше определенного срока, так и у нас - до первых спортивных успехов, несомненно, должно пройти некоторое время. Сколько? Ответ на этот вопрос зависит от очень большого количества личных факторов. Порассуждаем.

Во-первых, согласно официальных данных, до 95% современных детей имеют разные отклонения в здоровье. Поэтому, многим ученикам, даже для того, чтобы подобраться к своей «нулевой отметке» спортивного развития, нужны месяцы, иногда годы. Здесь объективным показателем, отчасти, может послужить стандартный индекс функционального состояния сердца - Проба Руфье. Большинство детей, впервые появляющихся у нас на тренировках, настолько слабы, что не только вообще не могут подтянуться или отжаться, но ещё и имеют неудовлетворительную Пробу Руфье. Получается, что нельзя тренироваться, так как не готово сердце, а не готово оно потому, что раньше не тренировался… И, чтобы вырваться из этого замкнутого круга нужно время.

Во-вторых, как говорят, есть только один способ заставить человека сделать что-либо, это заставить его захотеть сделать. Работая с современными детьми, мы, зачастую, в большей степени, сталкиваемся с мотивацией посидеть дома у компьютера или поиграть с мобилкой, чем с желанием заниматься спортом. И здесь важно не только увлечь ребенка, но и надолго удержать его интерес. Ведь настоящий результат можно достичь, только спустя немало лет усердного труда над собой.

- А какой результат в Вашем спорте можно считать «настоящим»?

- Статистика спортивных достижений говорит, что чемпионами становятся далеко не все. На чемпионский успех могут рассчитывать только 5-10 % от всех занимающихся. И это свойственно не только нашим ученикам. Примерно так же обстоит дело в любом виде спорта, в других видах состязательности - и в творчестве, и в образовании.
Конечно, никто не станет сомневаться в результате чемпиона Украины или Мира. И, наверное, любая победа в любом соревновании, по-своему, результат. Но, ведь выявляя лучших, мы просто обязаны назвать худших… А, разве их труд, который хоть и не привел к явной победе в бою, но заставил организоваться и приходить на занятия, заниматься какими-то упражнениями, стать активнее и здоровее, не результат?

Я полагаю, что те, кто делает успехи в спорте высших достижений - герои. Но, достигая вершин, они тратят очень много времени и сил, лишая себя, порой, многих радостей жизни. А, больше всего пользы от этих успехов получают как раз и не они. Настоящий результат в виде здоровья от активного образа жизни, хоть и без существенных побед - у остальных 90-95 % занимающихся. То есть у тех, у кого чемпионство - зачастую, лишь недостижимая мечта. Ведь, не зря говорят китайцы, что в боевых искусствах главное не сама победа, а путь к ней.

- Расскажите, каков путь Ваших героев спорта.

- Путь будущих героев спорта начинается с неутолимого желания ученика тренироваться больше и эффективнее, чем это можно организовать в группе общей подготовки. Первыми вопросами, с которыми приходится столкнуться будущему чемпиону это его состояние здоровья, которое придется подтверждать медицинским контролем и личная организованность, связанная с обязанностями в школе и дома. Мои основные принципы отбора учеников в группу спортивного мастерства: хочет, может, достоин.

Основной этап отбора происходит в Лагере боевых искусств «Тигрёнок», а окончательный состав определяется в первый месяц учебного года. Важным условием для перехода ученика из общей группы в группу спортмастерства, является готовность его семьи вкладывать собственные средства в поездки на сборы и соревнования. И, хотя за весь дополнительный процесс углубленного обучения расплачиваюсь я, а не родители, семье тоже достается немалая часть обязательных расходов.

Тренировки учеников группы спортивного мастерства на первом этапе состоят из трех форм обучения: в основном зале с татами, рингом и навесными мешками, в боевом зале с полусотней различных тренажеров и приспособлений для специальной подготовки и в методическом центре с в возможностью видеотренинга. Всего пять обязательных занятий каждую неделю, в течение всего учебного года.

На следующем этапе, самые старшие ученики включаются еще и в утренние тренировки перед школьными занятиями. Это ежедневная самостоятельная работа над собой в уникальных условиях боевого зала и под наблюдением Наставника.

Повторюсь, что вся система подготовки учеников в группе спортивного мастерства Школы гун-фу «Дракон и Тигр», с момента её создания и до сих пор, остается для учеников бесплатной.

- Какие высшие спортивные достижения дала такая система подготовки за годы Вашей работы?

- В сентябре 2016 года спортивная Школа гун-фу «Дракон и Тигр» Городского клуба восточных боевых и оздоровительных систем начала свой двадцать восьмой учебный год. За этот период работы наши ученики завоевали 37 золотых медалей чемпионатов Мира.

Материал подготовили журналисты детско-юношеской редакции газеты "Тигрёнок":
Даниил Григоров, Алексей Мирошник, Руслан Агибалов, Виталий Крохмаль, Максим Крохмаль,
Балаш Агаев, Владислав Прокопенко, Давид Чернецкий